feel good training - atmen, entspannen, mental trainieren

Wir entdecken spielerisch verschiedene Atemtechniken, wir entspannen mit Fantasie- und Körperreisen, wir stärken uns mental mit der eigenen Vorstellungskraft und dem eigenen Körpergefühl.
  • Gesundheit
  • Halbtägig

Wir trainieren aktiv. Die Übungen werden spielerisch und dem Alter entsprechend angeleitet. Die Kids verstehen, welchen Effekt die Übungen zu Hause, in der Schule, im Kontakt mit anderen Kids oder vor dem Einschlafen haben und wieso diese gut tun (feel good).

In den Handouts lesen die Eltern interessantes Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen (per WhatsApp, Threema oder E-Mail). Audios in Mundart erleichtern das feel good training zu Hause.


Leitung: Bettina PeroullazLogo üniq Bettina Perroulaz

Ferienpass Giffers-Tentlingen 2024

Es können keine weiteren Buchungen mehr vorgenommen werden.
Teilnehmende werden in bis zu 7 Angebot(e) eingeteilt. Für eine gute Zuteilung können Sie sich jedoch für mehr als 7 Angebot(e) anmelden.
Nötige Transferzeit zwischen zwei Durchführungen: 30 Minuten.

  • 1. Durchführung

    Ausgebucht
    6 Teilnehmende
    • Fr. 16. August 09:00 - 11:00
    Alter 6 - 9 Jahre
    Kosten 5.00 CHF
    Treffpunkt Praxis üniq, Oberlandstrasse 2, Tentlingen

    CHF 5.- pro Kind (Rest wird vom Ferienpass übernommen.) inkl. Handout/Audios zu den verschiedenen Entspannungs- techniken per WhatsApp/Threema/E-Mail, inkl. kleiner Snack & Tee Mitnehmen: bequeme Kleidung und warme, ev. rutschfeste Socken, Handtuch

  • 2. Durchführung

    4 Teilnehmende
    • Mo. 19. August 15:00 - 17:00
    Alter 9 - 13 Jahre
    Kosten 5.00 CHF
    Treffpunkt Praxis üniq, Oberlandstrasse 2, Tentlingen

    CHF 5.- pro Kind (Rest wird vom Ferienpass übernommen.) inkl. Handout/Audios zu den verschiedenen Entspannungs- techniken per WhatsApp/Threema/E-Mail, inkl. kleiner Snack & Tee Mitnehmen: bequeme Kleidung und warme, ev. rutschfeste Socken, Handtuch

Veranstalter

Karte

Praxis üniq, Oberlandstrasse 2, Tentlingen