feel good training - atmen, entspannen, mental trainieren

Wir entdecken spielerisch verschiedene Atemtechniken, wir entspannen mit Fantasie- und Körperreisen, wir stärken uns mental mit der eigenen Vorstellungskraft und dem eigenen Körpergefühl.
  • Gesundheit
  • Halbtägig

Wir trainieren aktiv. Die Übungen werden spielerisch und dem Alter entsprechend angeleitet. Die Kids verstehen, welchen Effekt die Übungen zu Hause, in der Schule, im Kontakt mit anderen Kids oder vor dem Einschlafen haben und wieso diese gut tun (feel good).

In den Handouts lesen die Eltern interessantes Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen (per WhatsApp, Threema oder E-Mail). Audios in Mundart erleichtern das feel good training zu Hause.


Leitung: Bettina Perroulaz - Praxis üniq

Ferienpass Giffers-Tentlingen 2025

Es können keine weiteren Buchungen mehr vorgenommen werden.
Teilnehmende werden in bis zu 7 Angebot(e) eingeteilt. Für eine gute Zuteilung können Sie sich jedoch für mehr als 7 Angebot(e) anmelden.
Nötige Transferzeit zwischen zwei Durchführungen: 30 Minuten.

  • 1. Durchführung

    Abgesagt
    • Mi. 20. August 09:00 - 11:00
    Alter 9 - 13 Jahre
    Kosten 5.00 CHF
    Treffpunkt Praxis üniq, Oberlandstrasse 2, Tentlingen

    CHF 5.- pro Kind (Rest wird vom Ferienpass übernommen.) inkl. kleiner Snack & Tee, inkl. Audios/Handout zu den verschiedenen Entspannungstechniken per WhatsApp/Threema/E-Mail Mitnehmen: bequeme Kleidung und warme Socken, Handtuch

Veranstalter

Karte

Praxis üniq, Oberlandstrasse 2, Tentlingen